Freudenstadt
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Wiederholungswunsch 
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96%
Es wurden 26 Teilnehmer befragt.
Freudenstadt
Themenschwerpunkt
Altersspezifisches Muskeltraining
Freudenstadt, die heimliche Hauptstadt des Schwarzwaldes macht aus jedem Aufenthalt ein Erlebnis und kombiniert reinste Natur (gesunde Luft, Seen, Wälder und Wiesen) mit abwechslungsreichem Stadtleben mit Kultur und Unterhaltungsangeboten. Genießen Sie den Aufenthalt im Gesundheitspark Hohenfreudenstadt und erleben Sie eine besondere AKTIVWOCHEN-Zeit mit dosierter Bewegung und Entspannung in unserem Schwimm- und Saunabereich. Fühlen Sie sich wie zu Hause.
Leistungen
- 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück
Gesundheitsprogramm
- Kennenlernabend mit Programmbesprechung
- Ärztliche Gesprächsrunde und Einführung in das herzfrequenzorientierte Ergometertraining
- Nordic Walking oder ausdauerorientiertes Terraintraining
- Präventions- und Atemgymnastik zur Stärkung von Muskeln und Gelenken
- Gelenkschonende Wassergymnastik
- Gesprächsrunde: „Gesunde Ernährung – auch im Alter“
- Seminar: „Gewichtsreduktion“
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Resümee der Aktivwoche
- Betreuung
Zusatzleistungen inklusive
- Stadtführung
- 4x freies Ergometertraining
- Entspannungstherapie (Qi Gong oder Progressive Muskelentspannung)
- geführte Wanderung
- Gemeinsame Abendveranstaltungen
- Psychologischer Vortrag
- Tägliche Nutzung des Schwimmbades mit Sauna und Dampfbad
- Tägliche Nutzung des Fitnessraumes und der Gymnastikhalle
Besondere Ernährungsangebote
- Laktose- und glutenfreie sowie vegetarische Kostformen können auf vorherige Anfrage zur Verfügung gestellt werden.
Exklusive Zusatzleistungen - gegen Entgelt
- Individuelle Ernährungsberatung
- Rückenmassage
- Kopf-Schulter-Nackenmassage
- Dynamische Tiefenwellentherapie
Preise
| Nebensaison | Hauptsaison | |||
|---|---|---|---|---|
| DZ | EZ | DZ | EZ | |
| Hotel | ||||
| Hotel Teuchelwald**** | 420,00 € |  420,00 € | 440,00 € | 440,00 € |
| Nebensaison | Hauptsaison |
|---|---|
| 21.02.2021 - 01.05.2021 | 16.05.2021 - 16.10.2021 |
Halbpension und Vollpension auf Anfrage zubuchbar
Für Alleinreisende: Der Einzelzimmerzuschlag entfällt.
Freie Termine
| Angebotsnummer | Beginn | Ende | Saison | Antragsformular | Zusatztext | Status | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| FrS01-2021 | 21.02.2021 | 27.02.2021 | Nebensaison | ausgebucht | |||
| FrS02-2021 | 14.03.2021 | 20.03.2021 | Nebensaison | Anmeldeformular | buchbar | ||
| FrS03-2021 | 25.04.2021 | 01.05.2021 | Nebensaison | Anmeldeformular | buchbar | ||
| FrS04-2021 | 16.05.2021 | 22.05.2021 | Hauptsaison | Anmeldeformular | buchbar | ||
| FrS05-2021 | 06.06.2021 | 12.06.2021 | Hauptsaison | Anmeldeformular | buchbar | ||
| FrS06-2021 | 18.07.2021 | 24.07.2021 | Hauptsaison | Anmeldeformular | buchbar | ||
| FrS07-2021 | 10.10.2021 | 16.10.2021 | Hauptsaison | Anmeldeformular | buchbar | ||
ZPP Kursnummer: 20171228-976307